concentrado de sumo de tangerina
IG médio
CG 33 por 100 g
- fonte de vitamina C
- teor elevado de açúcares
concentrado de sumo de tangerina tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
concentrado de sumo de tangerina é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 200 kcal |
| Hidratos de carbono | 50 g |
| Açúcares (total) | 48 g |
| Naturais | 28 g |
| Adicionados | 20 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Solúvel | 0.1 g |
| Insolúvel | 0.1 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- fonte de vitamina C
- baixo teor de gordura
- teor elevado de açúcares
- índice glicémico elevado
- teor muito baixo de fibra
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de concentrado de sumo de tangerina?
concentrado de sumo de tangerina tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 33 por 100 g.
concentrado de sumo de tangerina é adequado para pessoas com resistência à insulina?
concentrado de sumo de tangerina tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Mandarina comum.
Como é que concentrado de sumo de tangerina afecta o açúcar no sangue?
concentrado de sumo de tangerina tem uma carga glicémica de 33 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte concentrado de sumo de tangerina na aplicação Logi, com a sua porção.
