chikuwa
IG baixo
CG 7 por 100 g
- boa fonte de proteína
- teor moderado de sódio
chikuwa tem um índice glicémico de 50 (Baixo).
Atualizado em 19/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
chikuwa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 13 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.3 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 0.4 g |
| Insaturada | 1.6 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- boa fonte de proteína
- baixo teor de gorduras saturadas
- teor moderado de sódio
- alimento processado
- contém açúcares adicionados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de chikuwa?
chikuwa tem um índice glicémico de 50 (Baixo) e uma carga glicémica de 7 por 100 g.
chikuwa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
chikuwa tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que chikuwa afecta o açúcar no sangue?
chikuwa tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte chikuwa na aplicação Logi, com a sua porção.
