charcutaria
Logi · Gestão da resistência à insulina
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charcutaria tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, charcutaria classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
charcutaria é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Good source of protein
- ✓ Low carbohydrate content
- ✗ Extremely high sodium content
- ✗ Highly processed with additives
- ✗ Contains added sugars
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 2g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 16g |
| Gordura | 5g |
| Saturada | 2g |
| Insaturada | 2.5g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de charcutaria?
charcutaria tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
charcutaria é adequado para pessoas com resistência à insulina?
charcutaria tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que charcutaria afecta o açúcar no sangue?
charcutaria tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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