carne de vaca seca
IG médio
CG 1.8 por 100 g
- teor muito elevado de proteína
- teor elevado de sódio
carne de vaca seca tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Fontes: USDA FoodData Central #170604 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Carne de vaca
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
carne de vaca seca é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 153 kcal |
| Hidratos de carbono | 2.76 g |
| Açúcares (total) | 2.7 g |
| Naturais | 2.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 31.1 g |
| Gordura | 1.94 g |
| Saturada | 0.78 g |
| Insaturada | 1.16 g |
| Sódio | 1800 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- teor muito elevado de proteína
- baixo teor de gordura e hidratos de carbono
- sem adição de açúcares
- teor elevado de sódio
- processamento moderado
- sem teor de fibra
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de carne de vaca seca?
carne de vaca seca tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 1.8 por 100 g.
carne de vaca seca é adequado para pessoas com resistência à insulina?
carne de vaca seca tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de Carne de vaca com menor carga glicémica?
carne de vaca seca tem a menor carga glicémica de todas as formas de Carne de vaca nesta base de dados (1.8 por 100 g).
Consulte carne de vaca seca na aplicação Logi, com a sua porção.
