chá de taro com leite
IG médio
CG 10 por 100 g
- Contém algum cálcio proveniente do leite
- Elevado teor de açúcar adicionado
chá de taro com leite tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 02/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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chá de taro com leite é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 85 kcal |
| Hidratos de carbono | 16 g |
| Açúcares (total) | 13 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.3 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 0.8 g |
| Insaturada | 0.7 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém algum cálcio proveniente do leite
- Proporciona hidratação
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Índice glicémico moderadamente elevado
- Ingredientes altamente processados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de chá de taro com leite?
chá de taro com leite tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 10 por 100 g.
chá de taro com leite é adequado para pessoas com resistência à insulina?
chá de taro com leite tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que chá de taro com leite afecta o açúcar no sangue?
chá de taro com leite tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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