Chá de hortelã
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Chá de hortelã tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, Chá de hortelã classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Chá de hortelã é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 10/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Muito baixo teor calórico e de hidratos de carbono
- ✓ Sem açúcares ou gorduras adicionados
- ✓ Minimamente processado
- ✗ Baixo teor de proteínas
- ✗ Micronutrientes mínimos
- ✗ Muito baixo teor de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 1 kcal |
| Hidratos de carbono | 0.2g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0.1g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0.1g |
| Proteína | 0.1g |
| Gordura | 0g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0g |
| Sódio | 1mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chá de hortelã?
Chá de hortelã tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Chá de hortelã é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chá de hortelã tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Chá de hortelã afecta o açúcar no sangue?
Chá de hortelã tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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