Cereais de Canela Three Wishes
IG médio
CG 33 por 100 g
- Alto teor proteico
- Moderadamente processado
Cereais de Canela Three Wishes tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Isto proporciona um perfil de sabor e uma textura estaladiça semelhantes, reduzindo drasticamente a carga glicémica de 33 para 1.
Iogurte grego natural com canela e nozes - CG 0.3 por 100 g Esta é uma alternativa rica em nutrientes e de baixo índice glicémico que oferece uma experiência de pequeno-almoço satisfatória e fácil de comer à colher, com uma carga glicémica de apenas 1.
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Cereais de Canela Three Wishes é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibra | 8 g |
| Solúvel | 2.4 g |
| Insolúvel | 5.6 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 3 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 2.5 g |
| Sódio | 300 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor proteico
- Bom teor de fibra
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Moderadamente processado
- Contém açúcares adicionados
- Carga glicémica moderada
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cereais de Canela Three Wishes?
Cereais de Canela Three Wishes tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 33 por 100 g.
Cereais de Canela Three Wishes é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cereais de Canela Three Wishes tem um índice glicémico médio (55). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Iogurte grego natural com canela e nozes.
Como é que Cereais de Canela Three Wishes afecta o açúcar no sangue?
Cereais de Canela Three Wishes tem uma carga glicémica de 33 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Cereais de Canela Three Wishes na aplicação Logi, com a sua porção.
