caviar
IG baixo
CG 2 por 100 g
- fonte de ácidos gordos ómega-3
- alto teor de sódio
caviar tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 25/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
caviar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 20 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 17 g |
| Sódio | 1400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- fonte de ácidos gordos ómega-3
- contém proteína
- alto teor de sódio
- contém açúcar adicionado
- altamente processado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de caviar?
caviar tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
caviar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
caviar tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que caviar afecta o açúcar no sangue?
caviar tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte caviar na aplicação Logi, com a sua porção.
