Carne picada de borrego
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Carne picada de borrego tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, Carne picada de borrego classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Carne picada de borrego é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Rico em minerais essenciais (ferro, zinco)
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Nível moderado de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 282 kcal |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 16.6g |
| Gordura | 23.4g |
| Saturada | 10.2g |
| Insaturada | 11.2g |
| Sódio | 72mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Carne picada de borrego?
Carne picada de borrego tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Carne picada de borrego é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Carne picada de borrego tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Carne picada de borrego afecta o açúcar no sangue?
Carne picada de borrego tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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