Carne cozida
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
- Zero hidratos de carbono e açúcar
- Contém gordura saturada
Carne cozida não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 16/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Carne cozida é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 30 g |
| Gordura | 10 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 6 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Zero hidratos de carbono e açúcar
- Alto teor de proteína
- Baixo nível de processamento
- Contém gordura saturada
- Sem teor de fibra
- Teor moderado de gordura
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Carne cozida?
Carne cozida não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Carne cozida é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Carne cozida não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Qual a forma de Carne com menor carga glicémica?
Entre as formas de Carne nesta base de dados, Croquete com carne tem a menor carga glicémica (10 por 100 g).
Consulte Carne cozida na aplicação Logi, com a sua porção.
