Camarão com nozes e mel

GI 60 · ModeradoCG 20.4 / unidade3/10

IG médio

60 GI

CG 20.4 por unidade típico (120 g) · CG 17 por 100 g

Pontuação Logi 3/10

Contém ômega-3 provenientes do camarão e das nozes
Alto teor de açúcares adicionados

Camarão com nozes e mel tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 20.4.

Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Em vez disto

couve-flor finamente picada
CG 1 por 100 g O arroz de couve-flor é uma base com um índice glicémico significativamente mais baixo que substitui o polme rico em hidratos de carbono e o molho açucarado do camarão, ajudando a estabilizar os níveis de açúcar no sangue.

Formas de Camarão cru

Logi · Gestão da resistência à insulina

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Camarão com nozes e mel é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

310

Calorias

28 g

Hidratos de carbono

10 g

Proteína

18 g

Gordura

por 100g

Calorias	310 kcal
Hidratos de carbono	28 g
Açúcares (total)	15 g
Naturais	5 g
Adicionados	10 g
Fibra	1.2 g
Solúvel	0.4 g
Insolúvel	0.8 g
Proteína	10 g
Gordura	18 g
Saturada	3.5 g
Insaturada	13 g
Sódio	550 mg

Nível de processamento

80%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Contém ômega-3 provenientes do camarão e das nozes
Fornece proteína
Alto teor de açúcares adicionados
Alto teor de sódio
Molho frito e processado

Alergénios

Contém: crustáceosfrutos de casca rijaovos

Pode conter: leitesojaglútensésamo

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Camarão com nozes e mel?

Camarão com nozes e mel tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 20.4; por 100 g a carga glicémica é 17.

Camarão com nozes e mel é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Camarão com nozes e mel tem um índice glicémico médio (60). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é couve-flor finamente picada.

Qual a forma de Camarão cru com menor carga glicémica?

Entre as formas de Camarão cru nesta base de dados, ceviche de camarão tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).

Consulte Camarão com nozes e mel na aplicação Logi, com a sua porção.