caçarola de batata hash brown
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caçarola de batata hash brown tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, caçarola de batata hash brown classifica-se acima da média no índice glicémico.
caçarola de batata hash brown é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém alguma proteína
- ✓ Conteúdo calórico moderado
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Carga e índice glicémico moderados
- ✗ Alto teor de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 18g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 1.5g |
| Solúvel | 0.45g |
| Insolúvel | 1.05g |
| Proteína | 4g |
| Gordura | 10g |
| Saturada | 5g |
| Insaturada | 4g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de caçarola de batata hash brown?
caçarola de batata hash brown tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
caçarola de batata hash brown é adequado para pessoas com resistência à insulina?
caçarola de batata hash brown tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que caçarola de batata hash brown afecta o açúcar no sangue?
caçarola de batata hash brown tem uma carga glicémica de 12 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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