caçarola de batata hash brown
IG médio
CG 12 por dose típico (100 g) · CG 12 por 100 g
- Contém alguma proteína
- Alto teor de sódio
caçarola de batata hash brown tem um índice glicémico de 65, inferior ao do Batata ralada frita simples (75). Uma dose típico (100 g) adiciona uma carga glicémica de 12.
Atualizado em 12/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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caçarola de batata hash brown é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.45 g |
| Insolúvel | 1.05 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 10 g |
| Saturada | 5 g |
| Insaturada | 4 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma proteína
- Conteúdo calórico moderado
- Alto teor de sódio
- Carga e índice glicémico moderados
- Alto teor de gordura saturada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de caçarola de batata hash brown?
caçarola de batata hash brown tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma dose típico (100 g) tem uma carga glicémica de 12; por 100 g a carga glicémica é 12.
caçarola de batata hash brown é adequado para pessoas com resistência à insulina?
caçarola de batata hash brown tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Rissóis de curgete assados (com ovos e farinha integral).
Qual a forma de Batata ralada frita com menor carga glicémica?
caçarola de batata hash brown tem a menor carga glicémica de todas as formas de Batata ralada frita nesta base de dados (12 por 100 g).
Consulte caçarola de batata hash brown na aplicação Logi, com a sua porção.
