breaded pork cutlet
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breaded pork cutlet tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, breaded pork cutlet classifica-se acima da média no índice glicémico.
breaded pork cutlet é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Protein content at 17g
- ✓ Moderate amount of carbohydrates (15g)
- ✓ Low sugar content
- ✗ High sodium content (500mg)
- ✗ Presence of saturated fats (4.5g)
- ✗ Processed meat product
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 15g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.7g |
| Proteína | 17g |
| Gordura | 15g |
| Saturada | 4.5g |
| Insaturada | 8g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de breaded pork cutlet?
breaded pork cutlet tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
breaded pork cutlet é adequado para pessoas com resistência à insulina?
breaded pork cutlet tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que breaded pork cutlet afecta o açúcar no sangue?
breaded pork cutlet tem uma carga glicémica de 8 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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