breaded pork cutlet
IG médio
CG 9.6 por unidade típico (120 g) · CG 8 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Elevado teor de sódio
breaded pork cutlet tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 9.6.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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breaded pork cutlet é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 15 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 17 g |
| Gordura | 15 g |
| Saturada | 4.5 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Carga glicémica moderada
- Elevado teor de sódio
- Panado com farinha refinada
- Preparação frita em imersão
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de breaded pork cutlet?
breaded pork cutlet tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 9.6; por 100 g a carga glicémica é 8.
breaded pork cutlet é adequado para pessoas com resistência à insulina?
breaded pork cutlet tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que breaded pork cutlet afecta o açúcar no sangue?
breaded pork cutlet tem uma carga glicémica de 8 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte breaded pork cutlet na aplicação Logi, com a sua porção.
