biscoito de pequeno-almoço
IG médio
CG 45 por 100 g
- Contém alguma fibra
- Elevada carga glicémica
biscoito de pequeno-almoço tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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biscoito de pequeno-almoço é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 450 kcal |
| Hidratos de carbono | 70 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 15 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 15 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 12 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma fibra
- Teor moderado de proteína
- Elevada carga glicémica
- Alto teor de açúcar adicionado
- Altamente processado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de biscoito de pequeno-almoço?
biscoito de pequeno-almoço tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 45 por 100 g.
biscoito de pequeno-almoço é adequado para pessoas com resistência à insulina?
biscoito de pequeno-almoço tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que biscoito de pequeno-almoço afecta o açúcar no sangue?
biscoito de pequeno-almoço tem uma carga glicémica de 45 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte biscoito de pequeno-almoço na aplicação Logi, com a sua porção.
