bife de atum grelhado sem empanamento ou gorduras adicionadas
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
- Proteína completa de alta qualidade
- Potencial acumulação de metais pesados
bife de atum grelhado sem empanamento ou gorduras adicionadas não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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bife de atum grelhado sem empanamento ou gorduras adicionadas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 132 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 28 g |
| Gordura | 2.7 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 2 g |
| Sódio | 39 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Proteína completa de alta qualidade
- Impacto glicémico zero
- Potencial acumulação de metais pesados
- Baixo teor de ómega-3 em comparação com peixes gordos
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bife de atum grelhado sem empanamento ou gorduras adicionadas?
bife de atum grelhado sem empanamento ou gorduras adicionadas não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
bife de atum grelhado sem empanamento ou gorduras adicionadas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bife de atum grelhado sem empanamento ou gorduras adicionadas não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte bife de atum grelhado sem empanamento ou gorduras adicionadas na aplicação Logi, com a sua porção.
