bebida de frutos silvestres

GI 55 · ModeradoCG 15 / copo2/10

IG médio

55 GI

CG 15 por copo (250 g) · CG 6 por 100 g

Pontuação Logi 2/10

Contém antioxidantes dos frutos silvestres
Elevado teor de açúcar adicionado

bebida de frutos silvestres tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicémica de 15.

Atualizado em 02/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

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bebida de frutos silvestres é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

11 g

Hidratos de carbono

0.1 g

Proteína

0 g

Gordura

por 100g

Calorias	45 kcal
Hidratos de carbono	11 g
Açúcares (total)	10 g
Naturais	2 g
Adicionados	8 g
Fibra	0.3 g
Solúvel	0.1 g
Insolúvel	0.2 g
Proteína	0.1 g
Gordura	0 g
Saturada	0 g
Insaturada	0 g
Sódio	5 mg

Nível de processamento

80%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Contém antioxidantes dos frutos silvestres
Bebida hidratante
Elevado teor de açúcar adicionado
Carga glicémica moderada
Baixo teor de fibra e proteína

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de bebida de frutos silvestres?

bebida de frutos silvestres tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma copo (250 g) tem uma carga glicémica de 15; por 100 g a carga glicémica é 6.

bebida de frutos silvestres é adequado para pessoas com resistência à insulina?

bebida de frutos silvestres tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como é que bebida de frutos silvestres afecta o açúcar no sangue?

bebida de frutos silvestres tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.