Amargos
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Amargos tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, Amargos classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Amargos é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Usado em quantidades muito pequenas
- ✓ Baixo teor de sódio
- ✗ Alto teor de álcool
- ✗ Açúcares adicionados
- ✗ Ultraprocessado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 295 kcal |
| Hidratos de carbono | 16g |
| Açúcares (total) | 11g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 11g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0g |
| Gordura | 0g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Amargos?
Amargos tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Amargos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Amargos tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Amargos afecta o açúcar no sangue?
Amargos tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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