Ale
IG baixo
CG 1.3 por copo (253 g) · CG 0.5 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Teor alcoólico
Ale tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma copo (253 g) adiciona uma carga glicémica de 1.3.
Atualizado em 31/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Ale é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 43 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.6 g |
| Açúcares (total) | 0.3 g |
| Naturais | 0.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Contém algumas vitaminas do complexo B
- Teor alcoólico
- Baixo teor de fibra e proteína
- Bebida processada
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Ale?
Ale tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma copo (253 g) tem uma carga glicémica de 1.3; por 100 g a carga glicémica é 0.5.
Ale é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Ale tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Ale afecta o açúcar no sangue?
Ale tem uma carga glicémica de 0.5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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