xarope de milho
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xarope de milho tem um índice glicêmico de 90, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 68 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, xarope de milho está entre os mais altos no índice glicêmico.
xarope de milho pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ sem gordura
- ✓ sem gordura saturada
- ✗ carga glicêmica extremamente alta
- ✗ sem fibras ou proteínas
- ✗ alto teor de açúcares adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 286 kcal |
| Carboidratos | 76g |
| Açúcares (total) | 76g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 76g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 20mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de xarope de milho?
xarope de milho tem um índice glicêmico de 90, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 68 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
xarope de milho é bom para pessoas com resistência à insulina?
xarope de milho tem alto índice glicêmico (90). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como xarope de milho afeta o açúcar no sangue?
xarope de milho tem uma carga glicêmica de 68 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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