Wrap de alface com frango grelhado
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Wrap de alface com frango grelhado tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Wrap de alface com frango grelhado está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Wrap de alface com frango grelhado é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Processamento mínimo
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Baixa energia proveniente de carboidratos
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 2g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 16g |
| Gorduras | 2g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 1.5g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Wrap de alface com frango grelhado?
Wrap de alface com frango grelhado tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Wrap de alface com frango grelhado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Wrap de alface com frango grelhado tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Wrap de alface com frango grelhado afeta o açúcar no sangue?
Wrap de alface com frango grelhado tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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