Uvas Loureiro
IG baixo
CG 9 por maço típica (100 g) · CG 9 por 100 g
- Baixo nível de processamento
- Alto teor de açúcar
Uvas Loureiro tem índice glicêmico de 53 (Baixo). Uma maço típica (100 g) adiciona uma carga glicêmica de 9.
Atualizado em 1 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2 por 100 g Blackberries have a lower glycemic load and higher fiber content than Loureiro grapes, making them better for insulin resistance.
amoras - CG 2 por 100 g Himbeeren liefern mehr Ballaststoffe und weniger Zucker, was zu einem geringeren glykämischen Einfluss führt.
Framboesa fresca - CG 3 por 100 g Erdbeeren haben einen niedrigeren glykämischen Index und weniger Zucker, was sie gesünder für die Blutzuckerregulation macht.
Morangos frescos
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Uvas Loureiro é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 69 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 15 g |
| Naturais | 15 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.9 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.6 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo nível de processamento
- Carga glicêmica moderada
- Sem açúcares adicionados
- Alto teor de açúcar
- Índice glicêmico moderado
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Uvas Loureiro?
Uvas Loureiro tem índice glicêmico de 53 (Baixo). Uma maço típica (100 g) tem carga glicêmica de 9; por 100 g a carga glicêmica é 9.
Uvas Loureiro é bom para pessoas com resistência à insulina?
Uvas Loureiro tem baixo índice glicêmico (53), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Uvas Loureiro afeta o açúcar no sangue?
Uvas Loureiro tem uma carga glicêmica de 9 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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