Torta Linzer
IG médio
CG 33 por 100 g
- Contém nozes para gorduras saudáveis
- Alto teor de açúcar
Torta Linzer tem índice glicêmico de 60 (Moderado).
Atualizado em 1 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Massa de torta sem grãosCG 1 por 100 g Esta torta oferece uma experiência de sobremesa semelhante, mas com uma GL drasticamente menor de 1 em comparação com 33, reduzindo significativamente o impacto no açúcar no sangue.
- CG 1 por 100 g Isso oferece uma alternativa satisfatória e rica em proteínas com uma GL muito menor de 1, ajudando a estabilizar os níveis de glicose no sangue.
Iogurte grego natural com canela e nozes - CG 7 por 100 g O chocolate amargo com alto teor de cacau satisfaz o desejo por doces com uma GL muito menor de 4, evitando o pico acentuado de glicose associado à Linzer Torte.
Chocolate 85% cacau
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Torta Linzer é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 28 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 18 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 20 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém nozes para gorduras saudáveis
- Fornece um pouco de fibra alimentar
- Alto teor de açúcar
- Alta carga glicêmica
- Ingredientes ultraprocessados
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Torta Linzer?
Torta Linzer tem índice glicêmico de 60 (Moderado) e carga glicêmica de 33 por 100 g.
Torta Linzer é bom para pessoas com resistência à insulina?
Torta Linzer tem índice glicêmico médio (60). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Massa de torta sem grãos.
Como Torta Linzer afeta o açúcar no sangue?
Torta Linzer tem uma carga glicêmica de 33 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Torta Linzer no app Logi, com sua porção.
