torta de geleia
IG médio
CG 42 por 100 g
- Source of quick energy
- High added sugar content
torta de geleia tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 5 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Massa de torta sem grãosCG 1 por 100 g Isso proporciona uma experiência ácida semelhante, mas com uma carga glicêmica (CG) significativamente menor de 1 em comparação com 42, minimizando o pico de açúcar no sangue.
- CG 1 por 100 g Isso oferece uma alternativa satisfatória e rica em proteínas que reduz significativamente o impacto glicêmico em comparação com a torta rica em açúcar.
Iogurte grego natural com canela e nozes - CG 7 por 100 g O chocolate amargo de alta qualidade satisfaz o desejo por doces com uma CG muito menor de 6,97 em comparação com os 42 da torta de geleia.
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
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torta de geleia é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 65 g |
| Açúcares (total) | 35 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 28 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Source of quick energy
- Contains some fruit-derived micronutrients
- High added sugar content
- High glycemic load
- Low fiber and protein
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de torta de geleia?
torta de geleia tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 42 por 100 g.
torta de geleia é bom para pessoas com resistência à insulina?
torta de geleia tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Massa de torta sem grãos.
Como torta de geleia afeta o açúcar no sangue?
torta de geleia tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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