sorvete de baunilha
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
sorvete de baunilha tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, sorvete de baunilha está acima da média no índice glicêmico.
sorvete de baunilha é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém alguma proteína do leite
- ✓ fonte de cálcio
- ✗ alto teor de açúcar
- ✗ alto teor de gordura saturada
- ✗ ultraprocessado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 23g |
| Açúcares (total) | 21g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 3.5g |
| Gorduras | 12g |
| Saturadas | 7.5g |
| Insaturadas | 4g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sorvete de baunilha?
sorvete de baunilha tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
sorvete de baunilha é bom para pessoas com resistência à insulina?
sorvete de baunilha tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como sorvete de baunilha afeta o açúcar no sangue?
sorvete de baunilha tem uma carga glicêmica de 14 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →