Sopa de tomate com caldo
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Sopa de tomate com caldo tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Sopa de tomate com caldo está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Sopa de tomate com caldo é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Baixas calorias
- ✓ Baixo nível de processamento
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Baixo teor de proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 5.5g |
| Açúcares (total) | 2.8g |
| Naturais | 2.8g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.7g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.5g |
| Proteínas | 1.2g |
| Gorduras | 0.8g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sopa de tomate com caldo?
Sopa de tomate com caldo tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Sopa de tomate com caldo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sopa de tomate com caldo tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Sopa de tomate com caldo afeta o açúcar no sangue?
Sopa de tomate com caldo tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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