Sev
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Sev tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 27 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Sev está acima da média no índice glicêmico.
Sev é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte de proteína vegetal
- ✓ Contém alguma fibra
- ✗ Alto teor de gordura e calorias
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Lanche ultraprocessado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 550 kcal |
| Carboidratos | 45g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 5g |
| Solúveis | 1.5g |
| Insolúveis | 3.5g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 38g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 29g |
| Sódio | 800mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sev?
Sev tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 27 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Sev é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sev tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Sev afeta o açúcar no sangue?
Sev tem uma carga glicêmica de 27 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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