rosquinha de queijo
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rosquinha de queijo tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, rosquinha de queijo está acima da média no índice glicêmico.
rosquinha de queijo é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte de proteína
- ✓ Contém gorduras insaturadas
- ✗ Alto índice glicêmico
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 45g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 12g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 16g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de rosquinha de queijo?
rosquinha de queijo tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
rosquinha de queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?
rosquinha de queijo tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como rosquinha de queijo afeta o açúcar no sangue?
rosquinha de queijo tem uma carga glicêmica de 29 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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