recheio cremoso de manteiga de amendoim
IG médio
CG 3.8 por colher de sopa típica (15 g) · CG 25 por 100 g
- contém alguma proteína do amendoim
- alto teor de açúcar adicionado
recheio cremoso de manteiga de amendoim tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.8.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Mousse de abacate com cacauCG 1 por 100 g Isso proporciona uma textura cremosa e indulgente e um perfil de sabor de chocolate semelhantes, reduzindo drasticamente a carga glicêmica de 25 para 1.
- CG 1 por 100 g Isso oferece uma alternativa satisfatória e rica em proteínas com um impacto glicêmico muito menor (CG 1 vs 25) e gorduras saudáveis adicionadas.
Iogurte grego natural com canela e nozes - CG 2.8 por 100 g Isso mantém o sabor de amendoim que o usuário gosta, eliminando os açúcares adicionados encontrados no recheio cremoso, reduzindo a CG de 25 para 1.
Manteiga de amendoim natural
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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recheio cremoso de manteiga de amendoim é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 520 kcal |
| Carboidratos | 45 g |
| Açúcares (total) | 35 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 30 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 34 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 24 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém alguma proteína do amendoim
- fornece gorduras insaturadas
- alto teor de açúcar adicionado
- ingredientes ultraprocessados
- alta carga glicêmica
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de recheio cremoso de manteiga de amendoim?
recheio cremoso de manteiga de amendoim tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 3.8; por 100 g a carga glicêmica é 25.
recheio cremoso de manteiga de amendoim é bom para pessoas com resistência à insulina?
recheio cremoso de manteiga de amendoim tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Mousse de abacate com cacau.
Como recheio cremoso de manteiga de amendoim afeta o açúcar no sangue?
recheio cremoso de manteiga de amendoim tem uma carga glicêmica de 25 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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