queijo fresco português
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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queijo fresco português tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, queijo fresco português está entre os mais baixos no índice glicêmico.
queijo fresco português é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ baixo teor de açúcares adicionados
- ✓ fonte de cálcio
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ contém gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 3g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 15g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de queijo fresco português?
queijo fresco português tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
queijo fresco português é bom para pessoas com resistência à insulina?
queijo fresco português tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como queijo fresco português afeta o açúcar no sangue?
queijo fresco português tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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