Pop-Tart sem cobertura
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Pop-Tart sem cobertura tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 52 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Pop-Tart sem cobertura está entre os mais altos no índice glicêmico.
Pop-Tart sem cobertura pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fornece energia rápida
- ✓ Opção prática de lanche
- ✗ Alto índice e carga glicêmica
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Ingredientes ultraprocessados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 390 kcal |
| Carboidratos | 74g |
| Açúcares (total) | 19g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 17g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 3.5g |
| Gorduras | 9g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 6.5g |
| Sódio | 340mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pop-Tart sem cobertura?
Pop-Tart sem cobertura tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 52 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pop-Tart sem cobertura é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pop-Tart sem cobertura tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Pop-Tart sem cobertura afeta o açúcar no sangue?
Pop-Tart sem cobertura tem uma carga glicêmica de 52 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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