pó de caldo de legumes
IG baixo
CG 0.8 por colher de chá típica (5 g) · CG 16 por 100 g
- baixo teor de gordura
- teor muito alto de sódio
pó de caldo de legumes tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.8.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 40 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sódio | 18000 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor de gordura
- índice glicêmico moderado
- teor muito alto de sódio
- açúcar adicionado
- carga glicêmica moderada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas com pó de caldo de legumes
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pó de caldo de legumes?
pó de caldo de legumes tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.8; por 100 g a carga glicêmica é 16.
pó de caldo de legumes é bom para pessoas com resistência à insulina?
pó de caldo de legumes tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pó de caldo de legumes afeta o açúcar no sangue?
pó de caldo de legumes tem uma carga glicêmica de 16 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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