Pizza branca
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Pizza branca tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Pizza branca está entre os mais altos no índice glicêmico.
Pizza branca pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Low saturated fat content
- ✓ Moderate protein content
- ✗ High glycemic load and index
- ✗ Low fiber content
- ✗ Highly refined carbohydrates
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 48g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pizza branca?
Pizza branca tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pizza branca é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pizza branca tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Pizza branca afeta o açúcar no sangue?
Pizza branca tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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