pimenta jalapeño crua
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pimenta jalapeño crua tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, pimenta jalapeño crua está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pimenta jalapeño crua é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 10/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica muito baixa
- ✓ Alto teor de vitamina C
- ✓ Contém fitoquímicos benéficos
- ✗ Pode causar desconforto digestivo em indivíduos sensíveis
- ✗ Baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 29 kcal |
| Carboidratos | 6.5g |
| Açúcares (total) | 4.1g |
| Naturais | 4.1g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.8g |
| Solúveis | 0.7g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 0.9g |
| Gorduras | 0.4g |
| Saturadas | 0.04g |
| Insaturadas | 0.36g |
| Sódio | 3mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pimenta jalapeño crua?
pimenta jalapeño crua tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pimenta jalapeño crua é bom para pessoas com resistência à insulina?
pimenta jalapeño crua tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pimenta jalapeño crua afeta o açúcar no sangue?
pimenta jalapeño crua tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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