pesto de tomate
IG baixo
CG 0.6 por colher de sopa típica (15 g) · CG 4 por 100 g
pesto de tomate tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.6.
Atualizado em 21 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 19 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 16 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pesto de tomate?
pesto de tomate tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.6; por 100 g a carga glicêmica é 4.
pesto de tomate é bom para pessoas com resistência à insulina?
pesto de tomate tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pesto de tomate afeta o açúcar no sangue?
pesto de tomate tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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