pau de canela
Índice glicêmico ainda não medido
- Teor muito alto de fibras
- Contém cumarina (riscos potenciais ao fígado em doses elevadas)
pau de canela ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 80.6 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 4 por 100 g Ele oferece os mesmos benefícios à saúde e perfil de sabor, sendo mais seguro para o consumo diário regular.
Canela-do-ceilão - CG 3 por 100 g Ele oferece benefícios metabólicos superiores para a resistência à insulina por meio de uma melhor sensibilidade à insulina, sem os riscos associados a altas doses de canela.
Gengibre - CG 10 por 100 g Ele oferece um forte suporte metabólico e redução da inflamação, o que é altamente benéfico para o controle da resistência à insulina.
raiz de açafrão-da-terra
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
pau de canela é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 247 kcal |
| Carboidratos | 80.6 g |
| Açúcares (total) | 2.2 g |
| Naturais | 2.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 53.1 g |
| Solúveis | 15.9 g |
| Insolúveis | 37.2 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 1.2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.9 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor muito alto de fibras
- Zero adição de açúcar e impacto glicêmico desprezível
- Rico em polifenóis benéficos
- Contém cumarina (riscos potenciais ao fígado em doses elevadas)
- Principalmente fibras insolúveis (menor impacto na absorção de glicose)
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pau de canela?
O índice glicêmico de pau de canela ainda não foi medido. Contém 80.6 g de carboidratos por 100 g.
pau de canela é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de pau de canela não foi medido. Com 80.6 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Veja pau de canela no app Logi, com sua porção.
