patê de azeitona
IG baixo
CG 0.1 por colher de sopa típica (15 g) · CG 0.9 por 100 g
- Muito baixo teor de açúcares e sem adição de açúcar
- Conteúdo de sódio muito alto
patê de azeitona tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.1.
Atualizado em 24 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Lower in sodium and higher in plant protein and fiber, making it better for blood sugar and heart health.
Homus sem açúcar e com baixo teor de sódio - CG 1 por 100 g Contains healthy monounsaturated fats and much less sodium, supporting heart health and stable glycemia.
Pasta de abacate - CG 6 por 100 g Higher in fiber and protein, with a much lower sodium content than olive paté.
pasta de feijão branco
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
patê de azeitona é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 32 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 26 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Muito baixo teor de açúcares e sem adição de açúcar
- Rico em gorduras insaturadas
- Conteúdo moderado de fibras
- Conteúdo de sódio muito alto
- Alto teor de gordura total
- Baixo teor de proteína
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de patê de azeitona?
patê de azeitona tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.1; por 100 g a carga glicêmica é 0.9.
patê de azeitona é bom para pessoas com resistência à insulina?
patê de azeitona tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como patê de azeitona afeta o açúcar no sangue?
patê de azeitona tem uma carga glicêmica de 0.9 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Veja patê de azeitona no app Logi, com sua porção.
