Pão pita integral sem glúten
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Pão pita integral sem glúten tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Pão pita integral sem glúten está acima da média no índice glicêmico.
Pão pita integral sem glúten é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Sem glúten
- ✓ Teor moderado de fibras
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Ingredientes processados
- ✗ Sódio adicionado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 44g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 6g |
| Solúveis | 1.8g |
| Insolúveis | 4.2g |
| Proteínas | 4.5g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 2.1g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão pita integral sem glúten?
Pão pita integral sem glúten tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pão pita integral sem glúten é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão pita integral sem glúten tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Pão pita integral sem glúten afeta o açúcar no sangue?
Pão pita integral sem glúten tem uma carga glicêmica de 29 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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