Pão de proteína de semente de abóbora
IG baixo
CG 3.9 por fatia típica (30 g) · CG 13 por 100 g
- Bom teor de proteína
- Carga glicêmica moderada
Pão de proteína de semente de abóbora tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.9.
Atualizado em 25 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g É praticamente livre de carboidratos e tem um impacto glicêmico muito menor em comparação com pães à base de grãos.
Farinha de amêndoas - CG 0.1 por 100 g Fornece altos níveis de ácidos graxos ômega-3 e um teor de fibras significativamente maior, o que estabiliza ainda mais o açúcar no sangue.
Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) - CG 3 por 100 g Reduz a densidade total de carboidratos para quase zero, tornando-o ideal para controlar a resposta à insulina.
base de pizza de couve-flor
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Pão de proteína de semente de abóbora é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 28 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 15 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 6.5 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Bom teor de proteína
- Alta densidade de fibras
- Baixo teor de gordura saturada
- Carga glicêmica moderada
- Contém açúcares adicionados
- Produto de grãos processados
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão de proteína de semente de abóbora?
Pão de proteína de semente de abóbora tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 3.9; por 100 g a carga glicêmica é 13.
Pão de proteína de semente de abóbora é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão de proteína de semente de abóbora tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pão de proteína de semente de abóbora afeta o açúcar no sangue?
Pão de proteína de semente de abóbora tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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