pão com manteiga
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pão com manteiga tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, pão com manteiga está entre os mais altos no índice glicêmico.
pão com manteiga pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma proteína
- ✓ Fornece fibra moderada
- ✗ Alto índice glicêmico e carga
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 48g |
| Açúcares (total) | 6g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 4g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 10g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 4g |
| Sódio | 450mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pão com manteiga?
pão com manteiga tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
pão com manteiga é bom para pessoas com resistência à insulina?
pão com manteiga tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como pão com manteiga afeta o açúcar no sangue?
pão com manteiga tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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