paneer com baixo teor de gordura
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Baixa carga e índice glicêmico
- Falta de fibras alimentares
paneer com baixo teor de gordura tem índice glicêmico de 30, maior que o Paneer simples (27).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Paneer
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
paneer com baixo teor de gordura é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 3 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 18 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga e índice glicêmico
- Boa fonte de proteína
- Nível mínimo de processamento
- Falta de fibras alimentares
- Contém gorduras saturadas
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de paneer com baixo teor de gordura?
paneer com baixo teor de gordura tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
paneer com baixo teor de gordura é bom para pessoas com resistência à insulina?
paneer com baixo teor de gordura tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Paneer tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Paneer neste banco de dados, Paneer tem a menor carga glicêmica (0.3 por 100 g).
Veja paneer com baixo teor de gordura no app Logi, com sua porção.
