Ovos mexidos com salmão defumado magro
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Ovos mexidos com salmão defumado magro tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Ovos mexidos com salmão defumado magro está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Ovos mexidos com salmão defumado magro é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Rico em ácidos graxos ômega-3
- ✓ Baixo impacto glicêmico
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém algumas gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 1.5g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 16g |
| Gorduras | 10g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 6.5g |
| Sódio | 700mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Ovos mexidos com salmão defumado magro?
Ovos mexidos com salmão defumado magro tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Ovos mexidos com salmão defumado magro é bom para pessoas com resistência à insulina?
Ovos mexidos com salmão defumado magro tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Ovos mexidos com salmão defumado magro afeta o açúcar no sangue?
Ovos mexidos com salmão defumado magro tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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