molho de frutos do mar
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molho de frutos do mar tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, molho de frutos do mar está acima da média no índice glicêmico.
molho de frutos do mar é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ contém alguma fibra
- ✗ alto teor de açúcar adicionado
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ carga glicêmica moderadamente alta
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 28g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 15g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 1g |
| Gorduras | 0.5g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sódio | 1200mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho de frutos do mar?
molho de frutos do mar tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
molho de frutos do mar é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho de frutos do mar tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como molho de frutos do mar afeta o açúcar no sangue?
molho de frutos do mar tem uma carga glicêmica de 15 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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