Orelhas Doces
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Orelhas Doces tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Orelhas Doces está entre os mais altos no índice glicêmico.
Orelhas Doces pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma fibra
- ✓ Teor moderado de proteína
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alto teor de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 450 kcal |
| Carboidratos | 60g |
| Açúcares (total) | 25g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 20g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 20g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 300mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Orelhas Doces?
Orelhas Doces tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Orelhas Doces é bom para pessoas com resistência à insulina?
Orelhas Doces tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Orelhas Doces afeta o açúcar no sangue?
Orelhas Doces tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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