Oligossacarídeos
IG baixo
CG 4.8 por 100 g
- Conteúdo muito alto de fibras
- Baixo teor de proteína
Oligossacarídeos tem índice glicêmico de 5 (Baixo).
Atualizado em 8 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Oligossacarídeos é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 95 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 90 g |
| Solúveis | 27 g |
| Insolúveis | 63 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Conteúdo muito alto de fibras
- Suporta o microbioma intestinal
- Processamento mínimo
- Baixo teor de proteína
- Baixa densidade de micronutrientes
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Oligossacarídeos?
Oligossacarídeos tem índice glicêmico de 5 (Baixo) e carga glicêmica de 4.8 por 100 g.
Oligossacarídeos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Oligossacarídeos tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Oligossacarídeos afeta o açúcar no sangue?
Oligossacarídeos tem uma carga glicêmica de 4.8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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