Nuggets veganos
IG médio
CG 13.2 por unidade típica (120 g) · CG 11 por 100 g
- Conteúdo moderado de fibras
- Carga glicêmica moderada
Nuggets veganos tem índice glicêmico de 60 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 13.2.
Atualizado em 22 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 11 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 9.8 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Conteúdo moderado de fibras
- Boa fonte de proteína
- Baixo teor de gordura saturada
- Carga glicêmica moderada
- Altamente processado
- Alto teor de sódio
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Nuggets veganos?
Nuggets veganos tem índice glicêmico de 60 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 13.2; por 100 g a carga glicêmica é 11.
Nuggets veganos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Nuggets veganos tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Nuggets veganos afeta o açúcar no sangue?
Nuggets veganos tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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