muffin inglês de massa azeda
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muffin inglês de massa azeda tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, muffin inglês de massa azeda está entre os mais altos no índice glicêmico.
muffin inglês de massa azeda pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém alguma fibra
- ✓ baixo teor de gordura saturada
- ✓ proteína moderada
- ✗ alto índice glicêmico
- ✗ alta carga glicêmica
- ✗ produto de grãos processados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 240 kcal |
| Carboidratos | 47g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.2g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de muffin inglês de massa azeda?
muffin inglês de massa azeda tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
muffin inglês de massa azeda é bom para pessoas com resistência à insulina?
muffin inglês de massa azeda tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como muffin inglês de massa azeda afeta o açúcar no sangue?
muffin inglês de massa azeda tem uma carga glicêmica de 33 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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