Molho para hambúrguer
IG baixo
CG 1.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 8 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de açúcar adicionado
Molho para hambúrguer tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.2.
Atualizado em 31 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2 por 100 g Fornece proteína de alta qualidade e probióticos sem os açúcares adicionados e óleos refinados encontrados em molhos comerciais.
Iogurte grego desnatado com ervas frescas, suco de limão e pimenta - CG 2 por 100 g Elimina a quantidade significativa de açúcar adicionado, mantendo o perfil de sabor saboroso.
Ketchup sem adição de açúcar - CG 1 por 100 g Oferece gorduras monoinsaturadas saudáveis e fibras, proporcionando uma cremosidade satisfatória sem óleos vegetais processados.
Purê de abacate com suco de limão e alho
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Molho para hambúrguer é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 13 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 12 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 39 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 35 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Contém gorduras insaturadas
- Alto teor de açúcar adicionado
- Altos níveis de sódio
- Ingredientes ultraprocessados
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho para hambúrguer?
Molho para hambúrguer tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 1.2; por 100 g a carga glicêmica é 8.
Molho para hambúrguer é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho para hambúrguer tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho para hambúrguer afeta o açúcar no sangue?
Molho para hambúrguer tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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