Molho de soja com baixo teor de sódio e especiarias (sem adição de açúcar)
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g
- Baixo em calorias
- Alto teor de sódio
Molho de soja com baixo teor de sódio e especiarias (sem adição de açúcar) tem índice glicêmico de 20, igual ao Molho de soja simples (20). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 14 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Molho de soja
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Molho de soja com baixo teor de sódio e especiarias (sem adição de açúcar) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 5.6 g |
| Açúcares (total) | 0.6 g |
| Naturais | 0.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.8 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.5 g |
| Proteínas | 7.5 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 3500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo em calorias
- Sem açúcares adicionados
- Contém alguma proteína
- Alto teor de sódio
- Alimento processado
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho de soja com baixo teor de sódio e especiarias (sem adição de açúcar)?
Molho de soja com baixo teor de sódio e especiarias (sem adição de açúcar) tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Molho de soja com baixo teor de sódio e especiarias (sem adição de açúcar) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho de soja com baixo teor de sódio e especiarias (sem adição de açúcar) tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Molho de soja tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Molho de soja neste banco de dados, alternativa de molho de soja com baixo teor de sódio à base de cogumelos tem a menor carga glicêmica (0.1 por 100 g).
Veja Molho de soja com baixo teor de sódio e especiarias (sem adição de açúcar) no app Logi, com sua porção.
