molho de queijo

molho de queijo

GI 0 · Baixo GL 0 · Baixo Score 3.5/10

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molho de queijo tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros dairy, molho de queijo está entre os mais baixos no índice glicêmico.

molho de queijo é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 0
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 0
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
250
Calorias
7g
Carboidratos
8g
Proteínas
21g
Gorduras

Pontuação Logi: 3.5/10

Por que essa pontuação?

  • teor moderado de proteína
  • sem açúcares adicionados
  • alto teor de gordura saturada
  • alto teor de sódio
  • sem fibras

Nível de processamento

85%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias250 kcal
Carboidratos7g
Açúcares (total)3g
Naturais3.0g
Adicionados0g
Fibras0g
Solúveis0g
Insolúveis0g
Proteínas8g
Gorduras21g
Saturadas13g
Insaturadas7g
Sódio900mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de molho de queijo?

molho de queijo tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

molho de queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?

molho de queijo tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como molho de queijo afeta o açúcar no sangue?

molho de queijo tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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