molho de iogurte com queijo
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Source of protein
- Moderate processing level
molho de iogurte com queijo tem índice glicêmico de 20 (Baixo).
Atualizado em 10 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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molho de iogurte com queijo é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 0.2 g |
| Solúveis | 0.08 g |
| Insolúveis | 0.12 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Source of protein
- Contains calcium
- Moderate processing level
- High sodium content
- Contains saturated fat
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho de iogurte com queijo?
molho de iogurte com queijo tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
molho de iogurte com queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho de iogurte com queijo tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como molho de iogurte com queijo afeta o açúcar no sangue?
molho de iogurte com queijo tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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